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Le Sommeil
Le sommeil est un besoin, il fait du bien et est réparateur. Un bon sommeil c’est une belle journée. C’est la base du soin sur laquelle tout le reste peut se développer et il existe des moyens pour avoir un sommeil réparateur.
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Introduction à l’ayurveda
Qu’est-ce que l’ayurveda ? L’ayurveda signifie “la connaissance de l’élan vital” ou “la science de la vie” (ayur en sanskrit signifiant la vie ou force vitale et veda la connaissance). L’ayurveda est un vaste corpus de connaissances médicales, composé de huit branches qui puiserait ses sources dans le Veda (“La Connaissance”), ensemble de textes sacrés […]
